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求助,新人不解

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我每次练旋风腿,都感觉胯部还是腿部被扭伤,特别痛,休息一两天会好些,再踢的时候又会扭伤,怎么办,什么情况啊


IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-04-11 19:19回复
    量力而行


    IP属地:北京来自Android客户端3楼2016-04-14 09:36
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      可能有扭伤或肌肉拉伤,或者动作不得要领。


      来自手机贴吧4楼2016-04-14 10:31
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        腿没压到,按说扫眉脚不会的


        来自Android客户端6楼2016-04-17 18:49
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          是左腿还是右腿?


          7楼2016-04-19 09:55
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            我也是,不清楚问题在哪里


            IP属地:新疆来自Android客户端8楼2016-04-20 11:27
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              力太紧,旋转的时候太拘了,


              来自iPhone客户端9楼2016-04-27 00:59
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