缓解

足跟疼痛通常有几种情况引起，第一个是足跟脂肪萎缩，第二个是运动过于激烈在运动过程中伤到了足跟。三个是足跟骨刺。用足跟垫要选择柔软适中的，材料比较好的是硅胶的。某宝上有的卖。运动型的不错。