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和王厂长一个套路

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一个循环能学会个粑粑核心训练法。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-04-16 18:03回复
    还是阿圆老师的教学毕竟适合我


    2楼2016-04-16 18:28
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      然而查尔斯并不能看懂这些


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2016-04-16 19:10
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        厉害厉害


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2016-04-16 20:19
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          哈哈哈 依稀记得这位假棒子大神说脊柱是直的 臀翘的女孩子都是骨盆前倾 把三头长头说成短头 还冒充医学博士呢那训练 一塌糊涂...


          来自iPhone客户端5楼2016-04-16 21:26
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            我觉得他应该先看看自己能否用他学到的东西改变一点点自己身体的缺陷,再开门收钱


            来自Android客户端6楼2016-04-16 21:28
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              你要理解心态 我要是跟查尔斯待一小时 我也能发一大堆出来装逼宣传自己 这可是活广告 不能浪费了


              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2016-04-16 23:23
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                有一对情侣,男的非常懦弱,做什么事情之前都让女友先试,女友对此十分不满。 一次,两人出海,返航时,飓风将小艇摧毁,幸亏女友抓住了一块木板才得已保住两人的性命,女友问男友:“你怕吗?”男友从怀中掏出一把水果刀,说:“怕,但如有鲨鱼来时,我就用这个对付它。”女友只是摇头苦笑。 不久,一艘货轮发现了他们,正当他们欣喜若狂时,一群鲨鱼出现了,女友大叫:“让我们一起用力游,会没事的!”男友却突然用力将女友推进海里,独自扒着木板朝货轮游了过去,并喊道:“这次我先试!”女友愣住了,望着男友的背影,眼泪不禁地流了下来,这一刻,她彻底的绝望了。鲨鱼正一步步逼近,可鲨鱼似乎对女友不感受兴趣,径直向男友游去,男友被鲨鱼凶狠地撕咬着,他声嘶力竭冲着女友喊:“我爱你啊!我永远爱你!!”男友的声音在海上回荡着,血水四处渗透。 女友终于获救了,甲板上的人都在默哀,船长坐到女孩身边说:“小姐,你的男朋友是我见过最勇敢的人。”“不,他是个胆小鬼。”女孩冷冷地说。“你怎么能这样说呢,刚才我们一直用望远镜看着你们,我们清楚地看到他在推开你后用刀子狠狠地割破了自己的手腕,鲨鱼对血腥味很敏感,如果他不这样做来争取时间,你恐怕永远都不会出现在这艘船上…” 女友听到真相如同晴天霹雳,她悲痛欲绝,伤心无比,只想立刻跳进海里和男友死在一起。关键时刻船长拉住了她:“如果我是你,一定会好好的活下去,并用挖掘机把这条大海填平,为你的男朋友报仇血恨。” 女友沉默数秒,冷静的问:“挖掘机技术哪家强。” 船长:“中国山东找蓝翔!”


                来自Android客户端11楼2016-04-17 09:24
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