求贴吧大神进！！！！【跑步吧】

03月09日漏签0天

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求贴吧大神进！！！！

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跑了十多天，小腿正面骨头这里疼死了！走路不疼，一跑起来就疼了，求大神指点啊

送TA礼物

IP属地:广西

来自iPhone客户端1楼2016-04-17 12:13回复

大神快来！

IP属地:广西

来自iPhone客户端2楼2016-04-17 12:14

北京百度网讯科技有限公司

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小神需要大神们的解救啊！

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2016-04-17 12:14

有过这种情况的大神进来解救下行吗？助人为乐啊！

IP属地:广西

来自iPhone客户端5楼2016-04-17 13:17

跑前跑后拉伸

IP属地:天津

来自Android客户端6楼2016-04-17 13:23

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感觉你那是不是碰来着～有

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2016-04-17 13:33

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跑多了。

来自Android客户端9楼2016-04-17 13:59

你肯定会说不多啊,我就会回答你，不多怎么会疼？

来自Android客户端10楼2016-04-17 14:00

跑步要适量哦

来自Android客户端11楼2016-04-17 14:01

大家都来试试哦

12楼2016-04-17 14:01

感觉可以吃点钙片啊，好的那种，我前面就是跑几圈就小腿前面疼的不行，停下来走路一会就不疼了，这种情况可能是膝盖滑膜炎，最好去医院拿点药或者休息一个月

IP属地:四川

来自iPhone客户端13楼2016-04-17 14:10

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骨膜炎啊，很正常，跑步多了皮下组织与脚骨摩擦，致使骨头外表炎症，晚上跑步后用热毛巾敷会有所改善

IP属地:湖北

来自iPhone客户端14楼2016-04-17 14:12

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休息是为了更好的跑步，你这是跑多了

来自Android客户端15楼2016-04-17 14:14

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