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你们好，我也开始减肥了今天

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体重一百斤 身高一米五九
现在50公斤 打算减20斤
用的也是过午不食
来自Android客户端1楼2016-04-18 18:36回复
    打算一个星期就去称称 刚好今天是星期一
    今日早餐没吃
    中饭吃的很饱
    晚饭还没吃不吃了
    来自Android客户端2楼2016-04-18 18:38
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      有跟进的吗？我是学生党
      来自Android客户端3楼2016-04-18 18:38
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        跟进的交个朋友，我的QQ2423357442
        来自Android客户端4楼2016-04-18 18:39
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          早餐：没吃
          午餐：喝了一大碗紫菜汤
          今晚：不吃了
          来自Android客户端5楼2016-04-19 13:07
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            早餐一碗八宝粥
            来自Android客户端6楼2016-04-20 06:19
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              今晚不吃的，
              来自Android客户端10楼2016-04-20 12:22
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                中午吃的过多了，所以运动运动。。。减肥的童鞋们一起吧
                来自Android客户端11楼2016-04-20 12:23
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                  早餐：一个梨
                  中午：一碗八宝粥 一碗青菜
                  晚饭不吃的
                  刚称了一下 九十六斤了，减了四斤，加油！我们一起!
                  来自Android客户端12楼2016-04-21 12:15
                  回复
                    以后早餐吃好，午餐吃少，晚餐不吃。。至于减下来怎么保持体重，那就等吧，当时候再看看用什么方法可以不反弹 一一试试 好了 晚安！
                    来自Android客户端14楼2016-04-21 23:30
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                      我要坚持。。。到时候可以穿上好看的衣服了。腿瘦瘦的
                      来自Android客户端17楼2016-04-22 06:09
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                        早餐：一个小苹果 一根香蕉
                        午餐：炒窝笋半碗
                        晚餐再怎么好吃都不能吃的 毕竟我是学生党 走读在家吃饭
                        来自Android客户端18楼2016-04-22 12:53
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                          今天是第5天 我估算了一下 一个星期少食加运动最多可以减十斤的 对了我吃的那个是莴笋叶嘻嘻一时糊涂
                          来自Android客户端19楼2016-04-22 12:59
                          回复
                            哇塞！小蛮腰好美 如果有一天能 穿上那个衣服就好了 把美美的肚子露出来
                            来自Android客户端21楼2016-04-22 19:03
                            回复
                              不急不急，下个星期再称称 争取到八十九


                              来自Android客户端22楼2016-04-22 19:05
                              回复

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