我想是的。

应该是从自我认知界限开始吧？

应该先从认识自己和他人入手吧。

当我们想要学会处理和外界的关系的时候 比如亲密关系 首先要先认识到自己内心真正的需求
因为我们每个人的需求都会有些不同 认识内心需求 相当于了解自己
那当我们慢慢了解自己的同时 也会慢慢了解其他人
自然而然 如何处理人和人之间的关系 也就有了一些方法和答案
ps：当思路有了的时候可以起到一些帮助的作用 但是具体事件还是需要具体分析哦 ~

最近上了张德芬空间的线上课程，有一部分讲述了亲子关系的处理，个人觉得非常有帮助，推荐你试一下。