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回复：道生一，一为命法，分无，有。无不动，有又分二，为多，少。

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刚换下的上衣
IP属地:江苏来自Android客户端26楼2016-05-02 20:37
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    直腿盘一小时，麻感不强烈，只是时间过得挺快的
    IP属地:江苏来自Android客户端27楼2016-05-03 09:19
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      今天阳光明媚，直腿盘70分钟
      IP属地:江苏来自Android客户端28楼2016-05-04 07:59
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        金刚坐65分钟，一晃过去了，快解麻时，左脚大指抽了几下
        IP属地:江苏来自Android客户端29楼2016-05-04 09:42
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          如意坐60分钟，左腿膝盖右侧一根筋酸胀痛，特别那一点感觉被卡住了，过不去。今天三坐，质量尚可，试试中饭不吃的感觉是啥样的
          IP属地:江苏来自Android客户端30楼2016-05-04 11:08
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            过会就要吃晚饭了，今天早饭，中饭没吃，也没喝水。下午感觉轻微饥饿感，完全可承受，，头稍许有些发晕，出去走了一圈不晕了
            IP属地:江苏来自Android客户端31楼2016-05-04 18:03
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              压腿专用石
              IP属地:江苏来自Android客户端32楼2016-05-04 21:58
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                落汗蹲
                IP属地:江苏来自Android客户端33楼2016-05-04 21:58
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                  今日立夏，这里的风俗吃咸鸭蛋，煮鸡蛋，孩子们斗蛋。金刚坐75分钟，如意坐55分钟，如意不如意，金刚尚可以，节日好
                  IP属地:江苏来自Android客户端34楼2016-05-05 10:40
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                    早上有坐，练功日久，早饭不吃，中饭也可以试着不吃，增加空腹时间，延长治病排湿排寒时间，师父高明，遵照执行
                    IP属地:江苏来自Android客户端35楼2016-05-05 12:12
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                      金刚坐75分钟，如意坐60分钟。
                      IP属地:江苏来自Android客户端37楼2016-05-06 09:43
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                        连续三天没吃中饭了，也不渴，轻微饥饿感，人轻飘飘的，感觉空而不实，看来要多走路
                        IP属地:江苏来自Android客户端38楼2016-05-06 14:14
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                          金刚坐70分钟，如意坐80分钟，吃了中饭，蹲150个，上衣湿，额微湿
                          IP属地:江苏来自Android客户端39楼2016-05-07 14:33
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                            练了个全功，约四小时。洗了澡，十多天没洗了。晚饭就不吃了
                            IP属地:江苏来自Android客户端41楼2016-05-07 21:55
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                              直腿盘80分钟，金刚坐102分钟
                              IP属地:江苏来自Android客户端42楼2016-05-08 10:39
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