最可怕的并不是社交恐惧，虽然社交恐惧会让你恐惧，焦虑，不安，消耗精力，但是它会逼着你去改变，你无法不去正视它，社恐人本能的求生欲让你会拼命的想尽各种办法去改变自己，不改变就会有内疚感，罪恶感。但是有一种恐惧感是你根本就意识不到的，你只能被这种恐惧感所操作，而且还心安理得，这种恐惧就是害怕承担责任。