网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,441,990贴子：27,901,934
  • 2回复贴，共1页

瘦子怎么练壮？

取消只看楼主收藏回复

腰很细 想把腰练粗 身高172 体重115斤
来自Android客户端1楼2016-04-28 21:09回复
    有时候做几个仰卧起坐和俯卧撑会头晕
    来自Android客户端4楼2016-04-28 21:11
    回复
      俯卧撑25个要多久完成？然后休息多久？再做25个？一天做6次？ 有时候第二天肌肉痛 我就不做了 等不痛再做 这样对吗？
      来自Android客户端5楼2016-04-28 21:14
      回复

        扫二维码下载贴吧客户端

        下载贴吧APP
        看高清直播、视频！
        • 2回复贴，共1页
        发表回复
        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
        内  容:
          查看全部
        发 表
        保存至快速回贴

        发布成功
        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
        扫码进入贴吧APP
        ···········
        开奖后第一时间站内信通知
        ···········
        中奖结果全员公示