五一小长假不知道做什么事好？去网吧太无聊去约会没对象，也许你可以来廊坊的跑酷公开课来看看，这次公开课不单单时有关跑酷的公开课，更是锻炼你的身体素质，活动你久坐久站而生锈的肩膀和腰胯，跑酷并不是一项危险性极高的运动，如果你对跑酷有兴趣，或是想知道啥是个跑酷的话，五一廊坊的跑酷公开课是个不错的选择，此次活动由中国散跑联盟京津冀分部承办，小伙伴们五一廊坊见！
5月廊坊跑酷公开课内容
时间
5月2日上午10点半至下午4点
活动内容：
ADD教程
跑酷的基础入门与体能训练
体适能训练
跑酷基础动作
活动场地：
天域花园南天域园
活动注意事项：
方便活动的衣服和运动鞋
带好水和一定量的食物
心脏病高血压患者请提前通知，会调整你的训练强度
活动收费：
ADD教程10元其余内容免费
感兴趣的Traceur快来参加吧