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莱美课程介绍---BODY JAM

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舞林漫步 无拘无束
BOBY JAM 是最佳的音乐与动作相结合的课程,将音乐与动作结合,把世界各地的舞蹈风格糅合在一起,精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素,令人难以抗拒。

充满舞蹈文化的心血管锻炼和最棒的舞蹈课程,让每一个参与者都成为舞林高手,通过健身获得快乐,在摩登的音乐声中塑造体型。

BODYJAM能为我做些什么?

* 增强肌肉的协调性,培养良好的节奏感

* 无拘无束的释放激情,用身体展示自己的魅力和性感

* 体验世界各地不同风格的舞蹈风情,教您成为舞林高手

* 很好的心血管锻炼,给您身心带来挑战

* 在健身中获得快乐,在摩登的音乐声中塑造体型。

没有舞蹈基础能参加这个课程吗?

YES!所有的编排都充分考虑到初学者,课程逐步深入,而且不需要您象学习传统舞蹈那样进行大量枯燥的基本动作练习,一学就会的动作让您有更多的精力在音乐中享受运动的快乐。

是一般的舞蹈学习吗?

NO!BODYJAM除了包含多种舞蹈元素外,运动概念也是非常重要的部分,能够增强肌肉的协调性,改善运动质量,让您精力更加充沛,在学会各种舞蹈的同时达到健身塑身的目的。







1楼2008-07-28 12:58回复