【日记】160502|准备减肥了～_减肥吧

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160 刚秤的空腹53.2kg
目标45kg。
时间3个月。从今天开始！

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2016-05-02 07:11回复

其实减肥能改掉很多坏习惯，以前我很喜欢喝奶茶饮料现在已经一年多不碰了。还有就是这一个多月来我都没有想吃汉堡薯的想法 +V ： y2018yn

7楼2016-05-02 07:12

目前没有什么特别的计划，希望有经验的人可以给我建议。我腰两侧有肉，不知道咋减。腿上肉也很多～

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来自Android客户端9楼2016-05-02 07:13

我目前是准备每天做50仰卧起坐，30个深蹲，慢跑10分钟。饮食的话，准备过午不食

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来自Android客户端10楼2016-05-02 07:15

早饭准备吃一碗鸡蛋羹，结果看到奶奶放了好多猪油进去，顿时不敢吃太多了，吃了半碗～

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来自Android客户端11楼2016-05-02 08:45

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