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体育生喝肌酸，蛋白粉这些真的好吗？

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来自Android客户端1楼2016-05-04 21:14回复
    求大神解答
    来自Android客户端2楼2016-05-04 21:17
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      前排
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2016-05-04 21:18
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        顶
        来自Android客户端4楼2016-05-04 21:53
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          靠自己努力，可以适当吃，补充能量和提高素质需要的营养
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2016-05-04 22:42
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            感觉没用
            来自Android客户端6楼2016-05-04 23:13
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              我也觉得没用，可是就是多少都用一点，哎，反正也就用那么两年左右你最好冬训的时候用
              IP属地:新疆来自iPhone客户端8楼2016-05-06 00:49
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                蛋白粉增肌粉一水肌酸也没用 个人认为
                IP属地:上海来自Android客户端9楼2016-05-06 01:21
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                  有助于恢复体能
                  来自Android客户端10楼2017-06-19 08:04
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                    有用可以增加肌肉量，和力量
                    来自iPhone客户端11楼2017-06-19 10:56
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                      冬训的时候吃点肌酸感觉不错
                      蛋白粉感觉真是用不着
                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2017-06-20 18:56
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