笔记本更新显卡驱动后看视频撕裂怎么破。。还有人中招吗

本子显卡是970m，以前一直用352.84驱动也没什么问题，后来升级到362版本驱动后看视频画面撕裂很严重，切到集显就好了，滚回352。这两天又更新了365.10驱动，还是这个问题，滚回到352又好了。。。。。经过测试发现359.06也是好的，但是36x之后的版本就开始出现撕裂问题了。。。有什么除了继续用352驱动之外的解决方法吗