跑步会让腿变瘦还是变粗_跑步吧

跑步吧关注：868,865贴子：8,831,039

有没有大神说一下

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-12 17:13回复

慢跑到底是让腿变粗阿还是变细

来自Android客户端2楼2016-05-12 21:13

跑前然后要做拉伸，跑前然后要做拉伸，跑前然后要做拉伸，重要的话要说三遍，拉伸不会变粗会变瘦，不拉伸的话

女生的小腿会变得健壮，自行脑补。

来自Android客户端3楼2016-05-12 21:17

收起回复

无论慢跑还是快跑都要做拉伸，拉伸完再跑，拉伸完再结束

来自Android客户端4楼2016-05-12 21:18

我觉得慢细快粗，重要是要拉伸吧

来自Android客户端6楼2016-05-12 21:29

我好像没变粗

来自Android客户端7楼2016-05-12 21:38

慢跑可以变细，短距离冲刺这样是变粗。当然拉伸不可少

IP属地:上海

8楼2016-05-12 21:44

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴