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16-05-14 【新人】10节课能学会自由泳吗?
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BHJKLMN
沧海横流
10
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刚刚学会蛙泳
送TA礼物
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1楼
2016-05-14 16:50
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ivanivan闯天涯
镜花水月
14
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会的标准是啥?
IP属地:浙江
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5楼
2016-05-14 17:07
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飞火
情倾汪洋
13
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基本动作能学会,姿势的标准会有欠缺。细节练好10天远不够,要后天的练习
星座王
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IP属地:四川
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6楼
2016-05-14 17:58
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zkc2010
吧主
16
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5楼说的对!楼主请说一下自由泳会的标准是什么?如果您不清楚,我再告诉您!
IP属地:河北
7楼
2016-05-14 19:40
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
14
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能游50米钱就没白花。
IP属地:河北
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8楼
2016-05-14 19:46
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LincolnSixEcho
天波浩渺
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我个人学了10节课后,可以在不讲究速度的情况下连续爬泳100m,各部分动作大致掌握,当然还有很多改进和提升空间。
不过单纯靠10节课内的练习时间是不够的,尽可能自己在平时空余时间对课堂所学进行反复练习,这样效果比较明显。
9楼
2016-05-14 20:34
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冰雪晶莹
天波浩渺
12
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感觉自由泳很难在短时间掌握
IP属地:辽宁
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10楼
2016-05-14 23:03
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壹字齊肩王
点捏小溪
1
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顺带提一句zkc2010(小吧主)是高手,我自学阶段他给了我不少帮助!
IP属地:广西
13楼
2016-05-15 00:39
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就我不是大佬
信握天泉
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会简单精很难
IP属地:山西
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14楼
2016-05-15 05:37
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qq4179655596
鲲鹏击浪
11
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自游泳本来就简单,你又是学会蛙泳了又去学自由泳,十节课绝对没问题,根本要不了这么多节课,即使0基础的,十节课也学会了
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15楼
2016-05-15 09:39
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BHJKLMN
沧海横流
10
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今天去上的第一节课,话说自由泳真的好难,不会换气,而且打腿累死了
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16楼
2016-05-15 23:54
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狮子瑶大爷
悠处潮头
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自己练差不多了找人改细节
IP属地:天津
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18楼
2016-05-16 00:14
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冰雪晶莹
天波浩渺
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泳池里有很多在玩自由泳的,姿势果真很自由,不仅不舒服,而且还慢,多数就是扑腾个30-50米,也就有个大形而已,这个如果算自由泳,那么10课可以学会。问题是,你花钱去学自由泳,就要这个效果吗?
IP属地:辽宁
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20楼
2016-05-16 00:21
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飞火
情倾汪洋
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如果我猜的不错,教练会叫你用板练打腿,楼主要学好有关键几天
初学动作,规范要记好
开始用板练打腿,很累,但一定坚持
丢掉板,加上手,也很累
其余天一般都是反反复复练习,不停游
星座王
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去徽章馆》
IP属地:四川
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21楼
2016-05-16 00:24
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