一直吃花生油，这几天上火厉害，舌头上起个小米大的泡，真疼，三黄片红霉素都吃着，好了点，想来想去，生活习惯没啥不对的地方，很可能因为花生油上火厉害，今天打算去买菜籽油，记得小时侯吃过菜籽油，有股炝味，菜籽油长期吃好不好
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最好的油是茶籽油，亚麻籽油，橄榄油。不是说最好的油营养物质就全面，不过是不饱和脂肪酸等营养物质更利于人体健康，不建议只吃一种，可以各种油调换着吃。最不建议吃的就是棕榈油，吃多了容易血液粘稠血管栓塞。长口疮是维生素B2缺乏，多吃蔬果。
楼主是东北人吗？进入春季，五行在肝胆，是肝胆生发的季节，也是人体排毒的季节，毒素往下排毒不畅返折到头面部。如果以往几年不曾出现过类似现象，说明你冬天的时候发胖明显或者熬夜造成的。用枸杞加菊花泡水喝。肚子上每天拔几个罐就可以了
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