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回复:有人在大学当过教练么?

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不然你可以尝试拳馆那种热身-教技术-互相练习技术-喂靶-轻微实战的流程,多点社员之间互动,不然纯练习确实很枯燥。


28楼2016-05-20 16:19
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    个人感觉楼主的方法可能不对。
    虽然我很菜。
    但是我觉得不要纯以重击为主。重击当然是要的,但那是后来有技术后再单独加强重击能力。
    但开头,建议边练动作,边每节课让他们来几段空击,加打拳靶。打完拳靶带上护具轻接触。推荐猴脸头盔加护脚板加跆拳道护胸。(缺一不可,受了伤,兴趣就会缺。或受了伤不能训练。有时受的伤要1-2个月才能好。)等他这样停掉了1-2个月。兴趣也就断了,可能更不想回来训练了)
    你们如果是散打的话开始可以纯拳击规则打对练。
    打轻的力量2-4分力就成了。重点是打到。而不是多大力量。、
    全力打的话,你说100个人里面有几个是武痴,每次对练不是鼻子出血就是脸打肿要不就是什么受伤。
    这样打实战的话200个人能剩下3-5个真的已经不错了,要你再打重点,这3-5个都会被吓跑,因为他们练着是为了防身,打别人。虽然抗击打是要的,但如果在拳馆被打的力度太大。感觉在街上人家弱鸡的攻击力,对比你的攻击力,他们会感觉还不如选择在街上被弱鸡打,因为一点也不痛。在拳馆受的伤被你踢得站不起来的次数多了。就算在街上10个人围住他打可能还不如你的攻击力大,那干嘛要选择被攻击力更大的打呢,你说是吧楼主哥们)
    后面打着打着兴趣来了,也会防也会躲了,他们自已会互相商量,:“我们要不加点力打怎么样?“
    而一味的大量的体力训练和力量训练加乏味的空击训练。会吓跑96%以上的学生。


    IP属地:上海31楼2016-05-20 16:44
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      而且以楼主的体型去教别人,不能服人。因为人家觉得是你因为体型大,所以攻击力才大的。
      建议培养出一个100-130斤左右的学员后,以这个学员的技术再去服人。以轻接触为主2-4分力。如果有学员自愿的情况下再可以上到5-7分力。不是打比赛什么的不要上10分力。
      像楼主这体型把跆拳道社团打遍的话不一定能打服人。因为肯定会有一部分人想,你就是仗着体型来欺负人的。
      还有教学员对练,一定要先教他们防守。如果连防守都不会,那根本没法打的。一见拳就闭眼,他们就会更觉得枯燥的空击动作和力量训练根本没毛线用。 一打起来毛都用不上。这是我的一些看法。
      楼主不要生气。


      IP属地:上海34楼2016-05-20 17:06
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        我实话说,你可能情商有点低。这才是原因吧


        IP属地:浙江来自Android客户端36楼2016-05-20 17:12
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          你情商真的很低


          IP属地:福建来自iPhone客户端37楼2016-05-20 17:14
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            社团而已,不至于那么认真,太认真会失去很多人的?


            IP属地:广东来自Android客户端38楼2016-05-20 17:32
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              飞膝。。。就算是外面拳馆,教练都不敢这样搞业余学员的。


              IP属地:广西来自Android客户端40楼2016-05-20 17:57
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                楼主可爱。


                来自iPhone客户端41楼2016-05-20 19:27
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