戒色养生我个人认为就是修身养性 节欲保精，降低欲望，还包括合理膳食 生活规律。
戒色最关键的应该就是是不近女色，不起邪念。但是现在也到了该谈恋爱时候了，很希望能和女生建立友谊。
楼主现在大学，不知道戒色期间该不该谈恋爱，即使不谈恋爱和女生应该如何相处。