很多人的胃处于亚健康,因为每个人饮食不当会导致胃不舒服现象频频发生,没有正确的进行治疗和饮食方面的护理,稍微好些就又为了工作和朋友聚餐进行不当的饮食,那么如何预防急性胃炎发生呢
　　如何预防急性胃炎:
　　一、饭前便后要洗手,尽量避免在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要拿着食物边走边吃.对养有宠物的家庭,注意宠物卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物.
　　二、夏季食物应以清淡为主,多吃蔬菜和水果.不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害.
　　三、对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶.添加辅食时不要几种辅食同时添加.根据气候变化,及时增减衣服,注意居室通风,保持空气新鲜,还要加强身体锻炼,同时注意劳逸结合.
　　另外,对于急性胃炎,安全用药也很关键.平时市民在家中可备一些藿香正气水或藿香正气滴丸、正露丸、肠胃康颗粒、黄连素等药物,以备不时之需.在使用时应注意,首先是服用时间要早,刚出现症状时即服用;其次,当患者症状较重,或服用后症状无明显好转的,应及时就医.不要滥用抗生素,因为不是每个病人都适用.
　　当发现有胃炎后,要及时的进行调理饮食和生活规律,尤其是饮食不当引起的腹泻和呕吐,长期得不到好的治疗,会导致肠胃不和,引起各种的并发疾病出来也是很正常的.治疗的时候关键是养胃.