喜欢定时休息，不喜欢过度劳累
注视荧光屏时，人们眨眼的次数会减少，泪液也分泌减少，容易出现眼干、眼涩、疲劳等不适，医学上称为“视频终端综合征”。同时，空调的频繁使用使泪膜的蒸发速度更快，令眼睛更加干涩。为保障视力健康，大家在使用电脑时，应注意调整好显示器高度（眼睛向下注视屏幕为宜），每工作半小时应休息5分钟（闭眼或向远方眺望）。同时，办公室内应保持通风和一定湿度。