现代社会，高科技电子设备、快节奏的城市生活、空气污染......，它们无一不在侵蚀着我们的眼睛健康。全球每年有11亿人需要视觉保健，仅中国就占了三分之一。我们总是在说要保护我们的视力健康，可是究竟该怎样保护视力呢?来吧，让我们一起会一会影响我们视力健康的十大罪魁祸首!
1号敌人
过度日晒
过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。
2号敌人
过量食蒜
大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。有些眼病患者在治疗期间，应该禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则可能会影响疗效。