看看那些健身鸡汤我特么也是醉了，动不动就什么各种俯卧撑二十个一组，休息三十秒三到五组，卷腹二十个一组休息三十秒三到五组，什么坚持多久必定怎么怎么样，等等各种，尼玛的老子要是有那个水准，还会再看你那些没用的逼叨叨？