现在好后悔

以后每天开始早上来这里签到

现在小心连续破戒！时刻警惕自己的淫欲心！

戒色之路在于学习，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。欲知山里路，需问过来人，戒色吧戒色成功的前辈们都是学习者，也得出了只有学习能够让我们戒色成功的结论。但是我们不只是要学习起来，而是要有学习方法，要有学习的恒心。每天都要系统的学习戒色知识，做笔记，复习笔记，这是比较好的戒色方法，也是我们能够把前辈戒色知识化为自己戒色觉悟的快速方法，不瞒楼主，我在戒色路上，就是觉得我领悟这个太晚，导致我没能戒得更轻松，也没能恢复的更好。推荐戒为良药，戒色吧精品戒色书，戒色中遇到的几乎所有问题都能够帮你解答，能够帮你系统的建立戒色觉悟，也能在细节处帮你磨练，还能够让你恢复更好，总之能够让你戒色之路越走越好，戒为良药全集在戒色吧精品区戒为良药单季中有下载，千万不要错过了，加油。

人的念头往往具有连续性，黄色念头也是如此。当你有了这种念头时，千万不要跟着念头走，要及时转移注意力，不然你就会把那个情景越想越具体化，邪念也会越来越难以克制。当欲火彻底烧起来，你再想摆脱已经不大可能了。所以，要在念头刚开始出现时就立察觉并切断，心中默念断意淫口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

多做好事，在家要孝顺父母。
色情泛滥对现代人的伤害: http://m.56.com/album/id-3227263_vid-MTA4MjM3NTA1.html
伤身败德折寿的根源: http://v.youku.com/v_show/id_XMzE5MjQ1MTQw.html?x
（美国记录片）名为色情的毒品: http://m.56.com/view/id-MTExNTE0ODE2.html
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总结破戒的经验 下次要警惕

仔细看每个吧友的回复，我相信你已经学到很多了，一个月破了从头再来，学习戒色知识，多行善，多孝顺父母，帮助戒友解答问题，加油！

问问自己是如何破戒的，有没有坚持学习戒色文章，有没有远离湟源，有没有做善事

兄弟，只有不断的学习才能戒掉，如果破了，说明学习不够，觉悟有漏洞，强戒是长久不了，你色成瘾想看更新奇的片，其实是你的大脑分泌多巴氨在骗你，孝顺父母行善去恶，帮助戒友来化去欲望，除去积累下来的负能量，不要意淫，千万不要看黄，最重要的是多看戒色文提高觉悟，要身心同时调。

继续戒就行了，

强戒必破

破戒不可怕，可怕不学习，继续努力，一定要正气冲天

破戒不可怕，可怕不学习，继续努力，一定要正气冲天