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肚脐下有一条肉下不去该怎么训练
来自Android客户端1楼2016-05-24 17:18回复
    做仰卧起坐起来的把腰挺直，不要弯
    来自Android客户端2楼2016-05-24 21:09
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      或者卷腹
      来自Android客户端3楼2016-05-24 21:09
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        用中国波动伸展腹部瘦身法相减会比较有效。
        IP属地:广东9楼2016-05-25 18:09
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