不穿高跟鞋不出门，这是许多小个子MM的心声。高跟鞋让我们身材修长的同时，也给足部带来了不少伤害，脚跟脚踝磨损挤压，脚丫子很容易伤痕累累。夏天到了，是该让脚丫子透透气了，做个全面的足部护理，美美秀出你的纤纤玉足吧。

热水浸泡软化角质
　　先将双脚浸泡在大约40度的热水中，水中要添加海盐、柠檬精油、茶树精油或者牛奶，进行消毒杀菌的同时，也可以软化脚跟粗硬的角质。

磨砂膏剥离角质
　　如果你有用不完的面部或身体磨砂膏，可以拿来给足部去角质。将磨砂膏涂在脚部角质厚的部位，以打圈圈的形式按摩，角质就慢慢剥离了。

锉刀将角质移除
　　以锉刀将角质去除，针对脚踝、脚底大面积部位，或是脚趾头的关节部位，锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉，让角质自然去除。再用浮石板或者磨脚石在水中搓揉脚皮。

足部蜜蜡美白
　　以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿与美白的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再以保鲜膜缠绕脚底，保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。

穿上滋养的小外衣
　　去完角质后，脚部很容易变得干燥。这时候可以用身体乳或不用的乳霜给足部披上滋养的外套。在脚踝脚背等干燥的地方多涂一些润肤乳，脚丫子也能像手一样白嫩。

双脚按摩放松美足
　　涂完乳液后，趁脚部还湿润时，依次由下至上按摩，记得加强小腿肚的部位，可以防止静脉曲张和浮肿。加强穴位三阴交内侧脚踝踝骨上方4指，对女性生理机能有益。

裹上保鲜膜睡觉
　　在按摩完毕之后，取大量凡士林涂抹全脚，再以保鲜膜整个裹住10-15分钟，美美地睡上一觉，第二天就能拥有软嫩美人足。