今天从电视上看到，跑步步幅大对膝盖损伤小，是这样吗？_跑步吧

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今天从电视上看到，跑步步幅大对膝盖损伤小，是这样吗？

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2016-05-27 14:03回复

哈哈，用脑想想就不是了，大步幅需要肌肉付出更多的能量，这样更容易受伤。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2016-05-27 14:26

说反了

来自Android客户端3楼2016-05-27 14:32

正相反！

4楼2016-05-27 14:35

小步幅高步频比大步幅低步频更容易受伤。

6楼2016-05-27 15:51

反了吧

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2016-05-27 15:57

收起回复

每个人情况都不一样啊。

9楼2016-05-27 16:44

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