【06-01 ❤ 分享〗动态心率是个什么东东？

动态心率也即人体在运动时的连续持续动态变化的心率。
我们在进行持续性的剧烈运动时，比如跑步所产生的这个动态心率值，与人体正常行动时所产生的心率指标不同，对于用户拿捏运动量，帮助自身更好的辅助运动效果有着较大的帮助。但是怎么来实时监测我们的动态心率呢，目前我们主要通过在跑步时佩戴动态心率手环http://www.szwukong.com来进行记录查看。