梳头的重要性

梳子的选择：最好选用木梳或牛角梳，牛角梳最好选用水牛角的，（黑色带纹理，火烧后成粉状，味道如同头发被烧焦时的气味。中医里讲水牛角是清热凉血的）不要用塑料之类的梳子
(唯 心：blstieba )
梳头的时间：一早一晚是比较好的。一般梳到头皮微微发热就可以了，一百下左右。在梳头时，一定要贴合着头皮梳理，这样可以促进头部血液循环，强健发根，同时头部有人体的各个反射区，在梳理头发的同时，又达到了调理身体的作用，对于脱发白发的朋友是很有帮助的，睡眠不好的朋友亦能改善睡眠。