你努力想把自己变好这永远没有错，错在哪里？
方法！
赛斯说，我恐怕你们所谓的自我觉察，是找出自己的缺点而加以改进；
我恐怕你们的自我认识，所谓的修行，是发现自己犯了多少业障原罪因果，或触犯了多少的戒律，然后努力想把自己变好。
你错的方法是找出你转世上、灵性上犯了什么错，是否定自己，是判自己的罪。
在学习身心灵的时候，最常出现的错误认知是，你所认为的自我觉察，是在克服自己人性糟糕的地方，克服自己的懒惰、自私，是在消灭所有人性所有的黑暗面跟阴影面。
而你所谓的自我认识，是把自己塑造成你心目认为的，很好自己的版本，然后永远试着想隐藏缺点或改正缺点。
什么叫做爱自己跟爱别人？
我们总以为自我面对是找出自己的缺点，并且加以克服，那个东西不叫爱。
问题出在「方法」上，因为你的方法是用克服缺点的，而不是接纳和爱。
我们所谓的自我接纳，通常只接纳我们认为好的部分。例如父母对孩子的爱，如果是孩子表现得很好就爱他，表现得不好、吵闹，就说他坏坏，就不爱他；或是等到孩子把缺点改好了就爱他，这样爱的方式，今天如果换做你是那个小孩，是否也会被爱得很不爽。
请记住，唯有当我们不够好的地方，真的被自己接纳了，被别人接纳了，唯有当你能够接纳了自己的不够好，勇敢的承认、面对、接纳自己的黑暗面，那才叫做真正的爱。而不是你又怕说错什么、做错什么、怕被人家骂了，那是防卫机转！
以上摘录自～戴禹镔整理取材自许添盛医师讲座、个人实相的本质赛斯书
方法！
赛斯说，我恐怕你们所谓的自我觉察，是找出自己的缺点而加以改进；
我恐怕你们的自我认识，所谓的修行，是发现自己犯了多少业障原罪因果，或触犯了多少的戒律，然后努力想把自己变好。
你错的方法是找出你转世上、灵性上犯了什么错，是否定自己，是判自己的罪。
在学习身心灵的时候，最常出现的错误认知是，你所认为的自我觉察，是在克服自己人性糟糕的地方，克服自己的懒惰、自私，是在消灭所有人性所有的黑暗面跟阴影面。
而你所谓的自我认识，是把自己塑造成你心目认为的，很好自己的版本，然后永远试着想隐藏缺点或改正缺点。
什么叫做爱自己跟爱别人？
我们总以为自我面对是找出自己的缺点，并且加以克服，那个东西不叫爱。
问题出在「方法」上，因为你的方法是用克服缺点的，而不是接纳和爱。
我们所谓的自我接纳，通常只接纳我们认为好的部分。例如父母对孩子的爱，如果是孩子表现得很好就爱他，表现得不好、吵闹，就说他坏坏，就不爱他；或是等到孩子把缺点改好了就爱他，这样爱的方式，今天如果换做你是那个小孩，是否也会被爱得很不爽。
请记住，唯有当我们不够好的地方，真的被自己接纳了，被别人接纳了，唯有当你能够接纳了自己的不够好，勇敢的承认、面对、接纳自己的黑暗面，那才叫做真正的爱。而不是你又怕说错什么、做错什么、怕被人家骂了，那是防卫机转！
以上摘录自～戴禹镔整理取材自许添盛医师讲座、个人实相的本质赛斯书
夏
