这就形成了一个恶性循环，一方面气血亏虚导致五脏吃不饱饭，五脏发生病变，另一方面五脏生病又影响了气血的运行，气血与五脏就是这样相辅相成、相互促进，共同主宰人体的生老衰竭。
大家应该有所察觉，我也讲气血，但我从不给病人讲大道理，太复杂，听不懂。我所我所做的，就是将深奧的中医气血理论通俗化，简单化，讲的都是老百姓看得懂的东西，这也是与其它中医养生不同的地方吧

我们常常说五脏六腑，七情六欲，那么五脏与七情是什么关系呢，这里插几句。
思伤脾
主运化，主统血，主肌肉，四肢。开窍干口，其华在唇，与胃相表里，长夏以养脾为主，，中医认为忧伤脾，保持心情愉悦而不过
喜伤心
心主脉，主神志．其华在面，开窍于舌，与小肠相表里，夏季养心应调摄精神，稳定情绪，以免以热助热
悲伤肺
主气，司宣肃，通调水道，主皮毛．开窍于鼻，与大肠相表里，秋季以养肺为要，日常调养以阴润肺防燥为主。
怒伤肝
肝主疏泄，主藏血，主筋．开窍于目，与胆相表里，春季以养肝柔肝为主，控制情志，不动怒·
恐伤肾
藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。主骨生髓通脑，其华在发，开窍于耳和二阴，司 二便。与膀肢相裹里．冬季以养肾为先，肾是生命的原动力，是人体的先天之本．以滋阴潜阳，增加热量为主，防惊恐·

再插一句，世界卫生组织提出血液健康十大标准,看看你符合吗
1、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常工作和生活的压力，而不感到过分紧张和疲倦。
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，工作效率较高。
3、善于休息，睡眠良好。
4、应变能力强，能适应环境的各种变化。
5、抗病能力强，能够抵抗一般性感冒或传统感染。
6、体重适当，体形匀称，站立时，头、肩、臂部位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏锐。习娶司
8、牙齿清洁，无痛感，无龋齿，齿颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头皮屑。
10、肌肉丰滿，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。

寿皇出品-人人都是养生专家（二）我们的气血都去哪儿
先看一个真事。说的是我家的事，解放前，在河南许昌天平街到安怀街之间，有个大的中药铺叫共济药房。药房沿街有十几间门面房，前店后厂，前面卖药坐诊，后面是药材加工。药房的掌柜的是我爷爷的亲姑姑，而姑父则是当时国民党少将师长讳李少兰，当时日本人打长沙，长沙保卫战中战死在疆场了，现在在国民党阵亡烈士名单上还可以查到的。我爷爷从初在店里一个小伙计，慢慢经验足了，有时帮忙在柜上抓药，后来被店里送到天津教会医院学习了西医，慢慢成为药店的主要骨干，当地看病都喜欢找他，年纪轻轻30多岁被人尊称三老，因为在家大排行第三，30年代就经常坐飞机出差采购。给当时地方大员看病也很多。

1948年，国民党中央特派员来到许昌，晚上在地区行署招待所吃饭，可能水土不服，晚宴之后上吐下泄，找医院大夫到招待所，打针吃药仍然不见轻，连急带吓，大夫当时吓晕了，周围有人提醒让三老来看看，我爷爷到了地方，随手从包时把银针拿出，在脸上，后脖子穴位扎了有五六针，从包里拿了一把艾绒，撮了几个黄豆大小的球，放在薄薄的切好的姜片上，点燃，一会特派员脸色慢慢红润了，感觉好了。感激不尽，说：“多谢三老了，不知道我这是什么情况呢”。我爷爷说，凉酒喝的了，上热下凉，针把酒力逼出来，艾通气了，就好了，另外将军可能有点肠梗阻。”说完开了一个药方，从此被大家流传开了。
49年以后，药店因为属于官僚资本，被没收充公，爷爷的姑姑连夜坐火车到商丘老家，吞金而亡。爷爷因为是药店的骨干，被定为有历史问题反动医学权威，白天在钢厂拉热水，晚上要接受批斗和再次学习。
我父亲因为受这个原因，被下放到离许昌有三十公里的襄城颖桥镇朱寺村，接受“再教育”。

我父亲白天下地农活，晚上也要参加村里的学习会。一天，当时六七月份，当时田里热的很，大家都在地里干活在，突然村支书儿子晕在田头上，大家有的掐人中，有的灌凉水，不济事。这时村里有人想起我父亲是城里来的医生，就让他看，我父亲拿出放痧刀，在身上几个地方放了痧，然后随手在田头拿了几把鱼腥草，百路通，搓成丸，用凉水送服下去，一会支书儿子苏醒了，村民们大吉，又佩服的很。从此父亲给村民看病也成了副业。
因为农村医生很好，有时十里八村还没有一个医生，父亲虽然是下放到农村 ，但也没有吃苦，反而很受尊重，村长还给我们家批了一块地，分了一房子，并且在当地娶了妻，就暗我妈。
父亲后来说，当地人很少吃药，基本没有耐药性，所以治病基本都是“药到病除”。发烧40度的，半片阿司匹林就退下去了；腿摔断的，吃点土霉素就消炎了。有时一些小的手术都可以作，他就在当地成了“神医”。每天别人下地挣工分，他可以轻松在院子里喝茶看医书，不用劳动，村里人还非常抬举。

一天天过去，一天，父亲遇到一位高血压患者，以前村民好多不知道高血压，就是感觉头晕，后来给他量了以后高压达到180，父亲给他开了几片降压药，吃了以后下去了，但是过不了两天又达到了170，降压效果不理想。这天晚上该患者又来了，请了脉后，发现患者气虚得非常厉害，于是开了补气的方子，配合原来的降压药一起使用。但是吃了一个月后，患者的血压依然不低。患者家属急了，父亲自己也急了，赶紧连夜跑到许昌去找爷爷。爷爷那时虽然不用再被批斗了，但身体状况很差，也不能得到及时用药，在我姑姑家住着。
爷爷详细问了患者的情况后，说：“用归脾汤试试，应该管用。”
爸爸一听迷茫了，“归脾汤是补血的，这个病人是气虚引起的，药不对症，这能行吗”？
爷爷眼睛一瞪，说：“你一个学中医的，怎么老喜欢给病人用西药呀？你给病人吃的降压药是对血管转化酶的抑制，对肝脏不好。肝藏血，伤了肝也就伤了血，所以血压一直降不下来。你给患者把脉把不出来血虚，也是被药物压着，不太明显。咳咳咳。。。。。”也许爷爷说的激动了，咳嗽的上气不接下气，父亲忙给他捶背，说安慰的话。
过了好一会，爷爷咳嗽平静下来了，说：“你学东西要灵活，与人交往要老实，与药交往要滑头，因为药是性灵的，是多变的，你老实了，它就欺负你。还有一点，让患者吃一个月的灵芝，如果有寿皇灵芝孢子粉就更好了，估计不好找，这样能进一步巩固亏虚的身子，以确保血压不再升高”。后来患者一直没有血压升高过。头也不痛了，人也精神了。
当然到了后来，父亲把经验传给我，我一直在药店坐诊，有次一位患者患糖尿病5年，但血糖一直忽高忽低，并且已经出现视力模糊、大便干结、失眠、冠心病等，医院诊断为糖尿病并发症，并进行相应治疗。服药一个月后，患者的并发症除失眠外均有好转，但血糖居高不下，最后就发展到注射胰岛素。患者跑来找我，我把好的降糖药停了，换成了最便宜的二甲双胍，然后加上寿皇灵芝孢子粉。两个月后，这位患者登门致谢，说他服药一周后血糖即稳定下来，并且通过这两个月的治疗，多年的顽固性失眠竟然也治愈了。
家传医学让我学到了真正的精髓，医者不能单纯为医而医，要治未病于前，用药根据五行五脏，阴阳兼顾。比如灵芝孢子粉虽然不直接降糖，但可以补气养血，濡养五脏，解决了西药降糖药在体内的吸收问题。所以将最贵的降糖药换成最便宜的二甲双胍，效果也能出采。而患者失眠痼疾的解除，也是体内气血充盈、阴阳调和的功劳。

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寿皇出品-人人都是养生专家（三）
西药偷走了我们的健康
好多患者顾客比如糖尿病人，心脑血管，高血压，由于长年服用西药，导致气血亏虚。降压、降糖药是要有一个推动力的，如果失去气血的推动与输送，就无法发挥药性的结果。
人身的气血，一来自先天父母，二来自后天脾胃运化，其中，心主血、肝藏血、脾造血、肺统气、肾藏精为先天之本，五脏安康，协调工作，人体气血才能旺盛。长年服用降压药、降糖药，首先伤脾胃，再伤肝，再伤肾，五脏六腑都病倒了，气血自然亏虚，再好的西药也起不了作用。
大家明白了吧，打你从娘胎生下来开始，你每吃的一片西药，都会在你的身体里留下一个伤害，你吃的越多，伤害就越大。现在的病为什么这么难治，一场小感冒就要输最好的抗生素，更别提长年的降糖药、降压药，还有那些所谓的壮阳药，减肥药都是在掏空我们的身体，说的更直白一些，就是把我们身体仅有的一点占气血都搞没了，身体亏虚了，这个时候华佗再世也于事无补。
第二种情况：人体自然衰老也会导致气血的亏虚。孔子在《论语》中讲到：‘君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”什么意思呢？是说人在少年时．气血还未达到完全旺盛阶段，要戒色，别图一时之欢伤了精血，放到今天就是要控制性欲，适可而止，不要过度。我就遇到过这样的病人，年少时手淫，天天沉浸于此，到了恋爱的时候更是变本加厉，夜夜笙歌。等到人过三十，身体突然不行了，速效急救也无济于事，不光是男性，女性也是很多的。
那么，人到了壮年，此时气血充盈、精血旺盛。人常说“怒火攻心”，其实暴怒等情绪更易“伤肝”，引起肝火。生气、发怒、吵架等，常是肝火旺的缘故，“暴跳如雷”、“上气不接下气”、“怒急攻心”，便是急火上攻的表现。
人到老年呢，气血渐衰，五脏供养失调，导致我们精力渐弱，应变力渐差，难以角逐名利、竞争计谋。所谓“戒之在得”，不只是不要争名逐利，也包括摒弃对衣、食、住、行、用等方面的不适当要求，做到清心寡欲，安享晚年。
常常听到“老来得子”的新闻，让很多人羡慕不已，归根结底，还是人家气血充盈，五脏安康的结果。中医认为，一个人健康的标准就是气血充盈。前面讲了，人体的脏器就如同人一样，也需要吃饭，吃饱了才能干活、工作。而脏器的饭就是气血。当体内的各种脏器每天都能吃饱喝足时，干劲就十足，活就干得好。而当人体气血亏虚，脏器的饭就不够，它们就吃不饱，虽然它们都还在运转，但容易疲劳，无力，抵抗力下降，就出现这样那样的问题，时间一长，各种疾病就开始爆发了。