1、生活无规律。有时候，为了适应生活，我们不得不做出改变和牺牲，例如熬夜加班应酬等等，长此以往，严重影响到了我们大脑的休息，引起内分泌紊乱，从而出现大量脱发症状。专家建议，身体是革命的本钱，脱发是人体亚健康的外在表现形式，在日常工作中，提高工作效率，保持良好的作息规律，避免劳累。