16-06-11 【新人】初学游泳请多指教_游泳吧

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今天下午从1.30游到5点，玩了快4个小时。越泳到后面越觉得上岸好累~ 说说今天我的收获吧，刚学4天，今天下午找到感觉一下就掌握好蛙泳，但是我发现我自己一个缺陷，就是水越深的时候越累，还有就是水深的时候呼吸很困难，无论是我手牵着旁边的线上休息一会，还是会觉得呼吸好困难。最后就是终于会游泳这项运动了

望各位前辈指点一下

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-06-11 17:50回复

没有人吗

来自Android客户端2楼2016-06-11 18:02

2025-02-28 06:47广告

刚学四天，所以动作和呼吸都没有达到自如的状态，这个样子是正常的。尽量多练习蹬夹腿啊，换气，划臂分解动作的基本功。

IP属地:河北

3楼2016-06-11 20:07

收起回复

我刚开始也这样练久了就好了！

来自手机贴吧5楼2016-06-11 20:11

好好练^_^

来自手机贴吧6楼2016-06-11 20:12

在哪里学

来自手机贴吧7楼2016-06-11 20:13

收起回复

节奏掌握好，呼吸就自如

IP属地:安徽

11楼2016-06-12 13:57

最好两个小时就足够了，泡太久对身体不好

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2016-06-12 15:04

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