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暑假到了,又到了训练计划推荐环节啦

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暑假到了肯定很多小伙伴都想提升自己的水平
那么留下你的问题
楼主在楼中楼回复你推荐训练计划
有不会的技术动作也可以问哦
一人一楼,禁止水贴!


1楼2016-06-19 10:40回复
    打开空调,打开电脑,吃着雪糕,啃着西瓜


    来自iPhone客户端2楼2016-06-19 10:47
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      足球踢一会儿就跑不动了咋办呢?


      来自Android客户端3楼2016-06-19 10:51
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        怎么大力射低平球


        IP属地:海南来自Android客户端4楼2016-06-19 11:10
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          我想增强各方面,就是前锋的训练,比如身体的灵活协调和球的力度等等


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-06-19 17:19
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            怎么样能啪上对方球员的女盆友?


            IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2016-06-19 17:20
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              我就这样单机了?


              7楼2016-06-19 20:57
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                0基础20天五人制训练计划
                有基础 20天五人制训练计划


                IP属地:福建10楼2016-06-19 23:12
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                  如何在人群中摆脱,通常停到球后准备看下四周时,球就丢了


                  来自Android客户端11楼2016-06-20 01:18
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                    刚开始学习足球,应该先学什么?踢不起球咋办,,


                    来自Android客户端12楼2016-06-20 01:23
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                      新手,刚练两周,想踢前锋,怎么练带球和射门蟹蟹楼主


                      来自Android客户端15楼2016-06-20 08:29
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                        怎么练基本功,我是中后卫,大脚经常刺,不会颠球,也不会带球,有没有什么计划?😏


                        来自Android客户端16楼2016-06-20 12:12
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                          拿几个矿泉水瓶子立着练扣球合适吗


                          来自Android客户端17楼2016-06-20 12:29
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                            30多的大叔怎么利用暑假时间,拉拉体能,爆发力一直是弱点,现在应该接近于0了!每天有一个小时的时间


                            IP属地:湖北来自Android客户端18楼2016-06-20 13:53
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                              一个人在家有什么可以练


                              来自Android客户端20楼2016-06-20 17:43
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