1/ “丢三落四”是因为记忆力退化?
总是记不清东西放在哪里，是记忆力衰退吗？哈佛大学心理学教授丹尼尔·L·沙克特（Daniel L. Schacter）称：“健忘是注意力临界区域出现的故障”当我们把钥匙或者手机放在一个地方时，我们大脑中主管记忆的组织会拍摄一张“快照”把信息存储下来。只有我们的注意力比较集中的时候，“快照”才清晰，如果我们在放钥匙的时候，正沉浸在刚刚看过的电视剧或者正想着其他事情，一旦分心，存储信息就容易出现差错，也就记不清到底把钥匙放在哪里了。
2/ “放电影”更有助于找到失物？
有的人发现东西不见了，第一反应就是四处乱找，但这样往往效率不高，最好的办法是重新回忆一遍放东西的细节。比如：我进门之前手里还拿着钥匙，进来后，换上拖鞋，顺手把包和手里的东西放在了衣柜里。我们回忆这些细节越逼真，越容易提取出放东西时的记忆。

3/ 如何去掉“丢三落四”的病根？
❶ 心中默念一遍：
路易斯华盛顿大学的心理学教授马克·麦克丹尼尔提供了一种简单的方案：在放东西的时候自言自语“我把手机放在床头柜里了”声音稍微大一点，就能强迫自己加强记忆。
❷ 求助 “记录管家”
如果你是商业人士，或者需要记住的事情太多，可以用专门的笔记本来帮你记忆，或者利用用手机备忘录提醒你。其实在记下这些事情的同时，注意力也在这个过程中被强化了，更加不容易忘记。
❸ 给每样东西分配“领地”
经常用到的东西比如眼镜、手机、钥匙、公交卡、钱包等最好是固定某一个位置。比如说眼镜就放在床头柜上伸手就能够到的位置；每次玩完手机也放在同一个地方。钥匙放在某一个容器里或者包包固定位置的口袋里。
❹ 玩嗨了，也不能忘形
离开某一个地方之前，检查一遍再走。比如在餐馆酒足饭饱后，摇摇晃晃的出来前，一定要多看一眼。确定随身物品都在。
❺ 远离“疲劳战术”
人在疲倦、失眠、紧张的时候，注意力就容易不集中，当你通宵看完球赛，第二天又没按时补觉很可能一整天都会神思恍惚、注意力不集中。或者前一晚挑灯夜战的做方案,完成后把资料拷进U盘里，第二天早上迷迷糊糊的你却忘了带U盘。
丢三落四看似不是大问题，可经常发生也会给生活带来不小的困扰，每天找来找去，小则导致迟到、误车，大则会给人留下不稳重的印象。钥匙丢了尚可以配，可重要的文件丢了呢？希望大家能够多多注意，走出丢三落四的困局。
有任何有关头发、脱发、植发的问题都可以免费咨询哦，V我：b l s t i e b a