我也是这样啊

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

反思，为什么会破戒！ 加油！你行的！学习提高觉悟，觉悟产生定力，建议看看戒为良药！一定要学会断念！每次破戒前肯定被念头所控制，不能自拔！

很多人口里说戒，但其实根本没有戒过！自欺欺人以为自己做出了改变，其实根本没有变过。一则不想认识自己，不敢面对自己的缺点和伤痛，只想借着sy逃避；二则戒色技巧不足，仅仅靠意志压制，无法在戒色和生活当中找到快乐，最后必然回到黄物虚幻的极乐世界。归根究柢，实践上没勇气面对自己，面对难题，理论上又不积极反思，只想得过且过，破戒难道不是理所当然的吗？
真正从心里想戒的人实在太少了，每次都是破戒之后发帖上来求安慰一阵悔恨生怕别人不知道他破戒似的，不知道反省和努力，真正打不倒的人真正想改的人哪有那么多借口和理由和时间来悔恨，怂恿念头破戒的特别多这就是典型的，真正想戒唯恐避之不及，又怎么会怂恿自己。破戒往往都是放松了自己，放松了警惕，放松了学习，放纵了自己的心。

就一句学习吧，你不学神仙都难救你，你不要说我看了戒色文章，看了？看几分钟，如果有戒色学校，真想让你去看看那些戒色成功的前辈是怎么过的，啥也不说，学习提高觉悟，觉悟降服心魔

哪儿有那么容易啊，你反正都这样子了，不如背水一战，最差也不就是再破么，接着来吧，加油！

破戒破的麻木，我也有过，不过我心里面很清楚，我不允许自己的生活就专门废了，所以依然每天学精品贴，看到爱我的人越来越老了，我很清楚，我必须戒色，不然以后怎么保护他们，怎么帮助别人，现在你麻木了，不要破罐子破摔，用理智让自己保持学习。