大家对古琴养身有什么看法？求解

有一定的养生作用，并且弹琴时要保持一个“练功”的状态，这也是为何古琴悦己的主要原因，然而现在多数人弹琴更偏向于悦己并悦人，类似于演出时所需要的演奏风格，而这样弹奏的话，就只剩下调节情绪的作用，甚至于调节不成（主新手）心更不静，于是乎，贴吧“战斗”帖就应运而生了。

你觉得有，你就当有吧。

弹琴入道，小道可延年益寿，大道可白日飞升。

有点难

弹琴的主旨，在于提高修养、寄情抒志，而不是为了取悦他人，更不是供他人玩乐。对这一点，应认识清楚。若认为琴为愉己不为娱人，所以就坚决不弹（谈）给他人听，而绝无互愉互赏之成份，那也是错会了意。古琴的悦己其实更多的是调节自己的心境，世界卫生组织的健康定义包含心理健康，抚琴过程中如果真能达到心平气和，心情舒畅而除燥媚之心，确实有利于内分泌协调，有利于养生。其他的一些爱好也有类似功效吧，只要不是过于执着于功利蝇营。

古琴是唯一让我能忘时、忘尘、忘我的魔器

这问题应该一分为二来看，对于一般人来说，弹琴、听音乐、散步都是一种积极的休息，特别是工作与休息形式反差大的人，更是调节身心的好方法。我有画家朋友，他进入创作状态时几乎是癫狂的，（道法自然有些做，我认为不算夸张，当你专注地观察一个人时，他的行为是很滑稽的），当他每每清晨走出画室，他老婆总是很心疼地说，从面如土灰的脸上可以想见，画画写字不是好差事。从琴界大师的状态也能看出，胖的胖、瘦的瘦……不一而足。无锡台有采访宋飞的视频，主持人说：你有男孩子的气质，才能把音乐演绎得这么好。我理解这句话就是，玩音乐是很武行的事情，文质彬彬、弱不禁风玩不好的，修身养性又何从谈起？

精妙全在于下指出音。抹挑勾剔，吟猱卓注。知者一言而尽，不知者流散无穷！

养人，腰围大几寸不是梦