枸杞是非常好的。第一是补肾脏，肾主水，因为人身体80%都是靠水，你肾脏如果缺水的话，整个身体就会垮掉。小便不好的人，泌尿系统不好的人都是和肾脏有关系。所以你看，枸杞很多都是补肾，那么肾就是主眼睛的，就是眼睛要好，眼睛不好的人就肾脏不好。而且枸杞可以单独吃，比方说你泡茶，就泡水，这么喝喝，放一点点糖都没关系的。因为常吃枸杞的话，对你的肾脏非常有好处，人家说滋润肺、补肾，缺水的人最好吃枸杞，眼睛不好的人吃枸杞，小便不好的人吃枸杞。你看中药，凡是对肾脏不好的，它里面少不了一味药，就是枸杞。

万恶淫为首！邪淫一旦染上，心思就会污染，什么事也不想做，整天想着乌七八糟的东西。伤害的不仅仅是自己的身体，更是对心理的摧残。更要命的是，会反复摧残一个人的意志，最后陷入一种悲观抑郁的人生境地。因而，戒色势在必行！远离邪淫，珍爱生命！
百善孝为先，建议孝养父母，多行善事，增加正能量。另外，要多念佛号，比如观世音菩萨名号就可以对治邪淫。自力+佛力=成功戒色。普愿法界众生能够生生世世远离邪淫之苦，发菩提心，度脱生死，早成佛道。南无阿弥陀佛！