玖味瞳仁茶分享电脑族预防干眼症的小妙招
干眼症又叫眼结膜干燥症。它不是一种单一的疾病，而是由几种完全不同的病因引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。人的泪液每天都在分泌，每16个小时就会分泌0.5～1.0毫升泪液，也许你并不觉得你在流泪，但泪液的分泌是不会停止的。干眼症的成因目前尚不清楚，其治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。
预防干眼小妙招
1、不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。
2、对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。注意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于专注而“忘记眨眼”。
3、当眼睛感到疲劳的时候应该注意休息，平时不妨喝一杯玖味瞳仁茶（九味瞳仁茶），内含多钟天然护眼成分，能缓 解眼部疲劳，睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮，视力干涩疲劳者如能较长时间饮用，既能消除眼干涩疲劳症状，又能增强体质。玖味瞳仁茶传承九味草堂百年养生茶疗之精髓，融合现代工艺，对于干眼症可起到良好的辅助调 理治 疗的作用。
4、调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于看书看报或者看电视时，同样有效。
5、热敷眼睛，绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双服(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约lo-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环。
6、养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。
7、注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。