那些沒有用，只要你有一颗痴迷的心就足够了。

只要你没残废，你说的那些都是可以通过练习达到的。比这些都重要的是行动起来，看视频是什么也学不到的。

到优酷上找，喜欢什么搜什么，真正好的有的是，多照着练，观察自己动作和视频的差别，一一改正，初时勿用力，先把动作掌握好，再一点点加力，把力量打顺畅了，再搜百度，看网友对该拳法的理论研究，注意事项，多看，多想，这样学或许很累，但印象深，刻入骨髓，是你自己的东西；唯一需要注意：专一，必须专一，选好了，如果合适你，就不要换了，每一套拳都值得研究一辈子，那才是你的真功夫

若想学传统武术，必须对武术狠执着，狠痴迷，因为在练的过程会很累狠痛苦，如果想学习，最好还是找到会的师傅教，自己在网上学并没有什么用，首先悟性并没有达到那种一看就会的，没学过，也没练过，很多的东西没有师傅是学不到的

没基础，没师傅是练不了的。

以前胸口碎大石之类是杂耍，现在呢?