初一狗现在用捷安特tcrc求一套科学训练法【公路车训练吧】

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初一狗现在用捷安特tcrc求一套科学训练法

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来自iPhone客户端1楼2016-06-30 06:55回复

线上功率计

IP属地:北京

2楼2016-06-30 09:23

无功率言屌

来自iPhone客户端3楼2016-06-30 10:17

把车卖了买个功率计。骑功率计

来自iPhone客户端4楼2016-07-05 10:59

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楼上的别吓小朋友，这样不利于本吧发展，这又不是功率计吧！我来说说吧，有条件买功率计，没条件买心率计，实在讨厌电子产品就多骑，环法pro别说功率计心率带了，有的连码表都不用......不过什么都不用就要找个相对固定的线路来骑这样比较容易判断自己水平进步情况！当然风向没法考虑了……

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2016-07-05 11:23

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骑行台练踏频，多做深蹲等训练加强腿部力量。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2016-07-06 19:33

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好好学习。争取省重点

IP属地:湖南

来自iPhone客户端7楼2016-07-14 17:43

好好学习

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2016-07-15 08:52

争取清华北大

IP属地:法国

来自Android客户端9楼2016-08-02 11:27

666

来自iPhone客户端10楼2018-01-06 22:37

多骑就对了，

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2018-01-08 18:40

好好学习，将来赚钱买壕车，然后。。。
当然是挂墙啊

IP属地:美国

12楼2018-01-08 21:05

现在学生怎么那么有钱，都用碳架了都，我初中那会一个月才5块钱生活费，别问我多大，我也是90后

来自iPhone客户端13楼2018-01-08 22:09

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先练踏频100以上，然后练力量，这两个方向开始练，这是基础练习，基础要打好，以后才能更快的提高。

IP属地:重庆

14楼2018-01-10 11:10

初二的表示车架买错很伤心。你先确定有时间骑车再深入吧，这东西比其他项目比没那么明显

来自Android客户端15楼2018-01-14 17:44

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