日常饮食对于扁平苔藓的治疗很重要，有的女孩子很喜欢吃比较甜的食物，这样不是很好，尽量少吃含糖的食物，因为吃糖较多会有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边
缘，这样细菌就会利用糖产生酸，慢慢的会侵蚀牙齿，从而引起龋齿。所以饮食对于我们生活很重要，并且扁平苔藓饮食中应禁忌：酸、辣、烫、硬、腌制品、麻、
涩等食品以及烟酒。
建立良好的口腔卫生习惯
不但饮食要注意，还要保持口腔卫生清洁，要有正确的刷牙方法，还要记得饭后应该做到漱口，并且要早晚刷牙，按时间定期更换牙刷，以免用的太久引发细菌增多，饮食后可以使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣，避免食物残留，细菌增多
