都说“一白遮百丑，一黑毁所有”，想要走上人生巅峰，第一件事情就是要白！

在这里一人一方美白不得不说一句：千万不要被心灵鸡汤中说的“女孩子只要五官端正黑也可以很好看”的鬼话骗了去。女人不但要对自己的人生负责也要对自己的颜值负责啊！等你白成范冰冰，人生就像开挂一样会发现之前“黑”你的人都比你黑！

所以一人一方美白建议所有女性对自己要有要求，要为自己负责。
下面一人一方美白get起来吧！总有一个适合你。

【白天吃红石榴】
柠檬美白的方法听多了，一人一方美白忠告各位想要白的女性同胞：柠檬水只在晚上喝，还必须用温水冲泡，因为柠檬是感光食物，白天补充柠檬经过日光照射肌肤只会越来越黑！


那么问题来了：那白天应该吃什么好呢？一人一方美白建议各位美女们，可以吃红石榴。有一种说法叫“石榴偷了光线”，夏天多吃石榴能有效保护皮肤免受紫外线的伤害哦。
【美白要敷补水面膜】
说到面膜一人一方美白一定要说巨星范爷，在《快乐大本营》秀家居中范爷的冰箱里全是面膜惊呆了小伙伴！她自称“一天敷两片，一年敷700多片面膜”。

在《康熙来了》李晨再次印证范爷对敷面膜的狂热程度“她就是一直敷着面膜在家里！”

范爷的白大家都有目共睹，像范爷自身底子那么好的人都那么拼，一人一方美白就问一句：你还有什理由不敷面膜，不美白？！
当然，这个敷面膜也是有学问的。
肯定很多妹纸和一人一方美白一样：觉得想要白肯定要敷美白面膜。但，其实不然，想要肌肤白里透红、肤若凝脂首要还是补水保湿，只有解决了“肌渴”的大前提下美白产品才能彰显其功效。
所以一人一方美白建议每个在美白道路上奋斗的女性同胞：要美白先补水，请先从补水、保湿、锁水类的面膜敷起。

【全年擦防晒霜】
毕竟不是每个人天生“白皮”，对那些“黑皮”，美白道路可能比较漫长和坎坷，但现在一人一方美白要告诉你一个好消息：那就是不管天生“白皮”还是“黑皮”，或者“黄皮”的人，都要预防黑色素生成和紫外线的照射！
尤其是任性的太阳让你“独得恩宠”的夏季，不管是室内室外都要做足防晒的工作。
不要以为在室内就没什么问题，这其实是个错误的观点，一人一方美白认识的紫外线可不是敲门说请进才进屋的主。
当然，一人一方美白还是要建议，如果你真的想在美白道路上走不黑，那么请你：不管四季，不管空间，只有是在光天化日之下请都要做足防晒的工作。不防晒没未来啊！

以上都是一人一方美白推荐的一些比较实际，自然的美白小技巧，坚持一个月左右，你会看到不一样的自己，肤色会变白变亮哦！希望此贴能帮助到想美白的妹子！