那么我们都有哪些易让我们忽略的生活不良方式呢?且听专家们是如何分析的。
　　临床上常见的不良生活方式可以从以下几点入手：
　　1、饮食不规律：通常有以下几种情况：
　　(1)饭后立即睡觉或者坐着的人群
　　(2)暴饮暴食，常吃辛辣油腻性食品，冷食、硬食和引用浓茶、烈酒、咖啡等。
　　(3)三餐不定量：早不常吃，午饭过撑，晚饭吃得过晚、饱胀、甚至是过于油腻。过饥、过饱等。
　　(4)三餐不定时：这个通常是我们上班族极易出现的情况。因为工作忙，吃饭晚或者忘记，来不及吃饭都是难免的。恰恰是这样才会诱发胃肠性口臭。