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减肥是女生一辈子的事每天打卡

只看楼主收藏回复

去年还不觉得自己胖今年发现自己胖了好多每天好吃好喝好耍一下子长了十几斤现在每天来打卡时时刻刻提醒自己不要吃零食👊🏻👊🏻👊🏻
来自iPhone客户端1楼2016-07-10 07:35回复
    我没有任何人监督我完全靠自己有时候脑壳一下发热就会放纵自己然后放纵完就开始骂自己觉得自己好像个神经病😿😿😿
    来自iPhone客户端2楼2016-07-10 07:37
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      从明天又开始我的跑步生涯每天早上一个小时跑步➕拉伸💪🏻💪🏻💪🏻
      来自iPhone客户端3楼2016-07-10 07:39
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        每天必喝柠檬水🍋🍋🍋
        来自iPhone客户端6楼2016-07-10 09:16
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          忙到现在流这么多汗不瘦都对不起自己了😞😞😞
          来自iPhone客户端7楼2016-07-10 10:16
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            过午不食中午吃得有点多 罚自己站一个小时
            来自iPhone客户端8楼2016-07-10 12:32
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              无聊的时候就多来自己的帖子看看 给自己动力 不要无聊就想吃
              来自iPhone客户端9楼2016-07-10 13:00
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                敷个面膜好好睡一觉明早开始跑步🏃🏃🏃
                来自iPhone客户端10楼2016-07-10 23:24
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                  一片全麦面包十颗葡萄🍇半个苹果🍎一个小香蕉🍌 一杯鲜牛奶🍶
                  来自iPhone客户端11楼2016-07-11 07:54
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                    跑步第二天差点没起来到 早上好犯困
                    来自iPhone客户端12楼2016-07-12 10:49
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                      加油！一起监督嘛
                      13楼2016-07-12 10:51
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                        跑步第三天🏃
                        来自iPhone客户端14楼2016-07-13 08:10
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                          今天没跑步 起来迟了
                          来自iPhone客户端15楼2016-07-14 08:18
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                            跑步第四天🏃
                            来自iPhone客户端16楼2016-07-15 07:26
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                              跑步第五天😁😁😁
                              来自iPhone客户端17楼2016-07-16 07:30
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