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睡前5分钟看梦屏如果身体痒该不该抓呢抓了之后需要重看5分钟吗还有就是我看屏慢慢眼睛会睁开一条缝是什么情况

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2016-07-14 11:22回复

我也在练习梦屏，有一次我鼻翼痒，我就忍着没动，越来越痒，那种感觉，不去抓，难受啊，转移注意力都没用，最后过了差不多5分钟后，终于受不了，我死命的抓，这感觉也超级爽

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2016-07-14 11:28

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帮你艾特大神～@猎狐狸

来自Android客户端4楼2016-07-14 11:29

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还有就是看屏的时候我想一些事情然后偶尔注意一下梦屏这样可以吗要不眼睛容易难受

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2016-07-14 11:55

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正常

来自Android客户端6楼2016-07-14 12:09

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想怎么抓就怎么抓睡前基本没有成功看到的希望别说新手就是老司机也不行，所谓五分钟只是培养梦屏意识，并不是五分钟就能看到，有了梦屏意识以后就睡觉，没有也睡，其实看一分钟或者更短都可以不要延长，心中有梦屏就不需要去看了。不管练习什么，不舒服都可以调整舒服然后睡觉睡觉第一

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2016-07-14 18:37

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你是我的微博已经开一个一一一一一一一一一高贵轻复古一，

IP属地:广西

来自iPhone客户端8楼2016-07-14 18:40

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