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有现实踢球的兄弟吗？

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自从右脚脚踝扭伤康复后 每次跑步或者走路都会有一种掰手指头出响声一样的声音，有没有踢球者给些建议？


来自Android客户端1楼2016-07-14 13:59回复
    这我也有时候也有
    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2016-07-14 19:36
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      没大事
      来自Android客户端6楼2016-07-15 01:11
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        我也有，两年多了
        IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2016-07-16 19:35
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          说是骨质疏松，多补钙吧
          来自Android客户端10楼2016-07-16 22:07
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            踢球小心 我当时韧带撕裂 好了之后还是微疼
            来自Android客户端11楼2016-07-16 22:45
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              我也有 不大要紧
              IP属地:山东12楼2016-07-16 23:44
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                同，正常
                IP属地:荷兰来自iPhone客户端15楼2016-07-17 12:49
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                  声音是骨头直接的空气发出的（好像是流动还是什么鬼，就像掰手指头也会有）
                  骨头之间缝隙大就会有空气，会发出声音
                  多补钙
                  PS:最好买有维生素D的钙片，吸收比较好
                  16楼2016-07-17 13:42
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                    养着，平时多自己按摩，我花了将近一年的时间才彻底摆脱这个问题。
                    来自Android客户端17楼2016-07-17 20:11
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                      一动就感觉有。时间长了就好了
                      来自Android客户端19楼2016-07-17 22:21
                      回复
                        …
                        来自iPhone客户端20楼2016-07-17 22:29
                        回复
                          慢慢恢复吧，以前踢球断了三根脚趾头，好了之后走路有时候也带响
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端21楼2016-07-20 15:51
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                            我是以前打篮球崴了，两只脚都有，走路咔咔的，多拉一拉韧带就行
                            IP属地:四川来自iPhone客户端22楼2016-07-24 12:38
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                              韧带撕裂了
                              IP属地:山西来自Android客户端23楼2016-07-30 21:51
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