月经期腰疼，不知道是因为什么原因，

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痛经，月经不调人群
女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。补补气血，气血足，痛经自然会好，这是治本

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经期腰酸/腰痛，喝红枣黑糖姜茶可以缓解吗?
女性由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。一般的女性腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。而中医则认为：经期腰酸痛是由于体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。因此排除疾病而由体寒所引起的腰酸痛，坚持饮用可以起到缓解的作用。除此之外，还应做到以下两点：
1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖
2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多

是不是一来了就好了 只要流血就好了