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【教学】教授360°背转身过人。

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1.连续胯下逼近防守者
迫使防守者后退,因为防守者必须保持防守空间。(防守空间过小,容易被进攻者一步过掉。)
2.最后一次胯下运球,右手到左手(左手到右手同理)
完成一个Hesitation(犹豫;停球)和拜佛。使得防守者重心向前牵引。

3.衔接一个向左边的小跳步,再快速衔接左手小幅度in and out(也称为inside out),为了就是将防守者的重心向左前方牵引,有利于我们下一步由右侧发起进攻。

4.用力击地运球,提供转身的力量,转身的时候注意一个细节,先转球和持球手臂,再带动头部和全身转动。(这是每一个原地快速转身都必须注意的细节。)

(↑↑↑↑↑背转身进阶技能↑↑↑↑↑↑)
【实战演示】




1楼2016-07-16 22:08回复
    不会左手转身,,,


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2016-07-17 16:35
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      把转身换成背运跳步也是超好用的


      IP属地:福建来自Android客户端8楼2016-07-19 11:48
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        第三张图


        来自Android客户端11楼2016-07-20 18:23
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