求经验丰富的教练指导一下！！【健身教练吧】

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严重肥胖的减脂方法，具体的就是私教课中前期怎么给上，因为体重实在是有点过，而且跑步还有跳动膝盖都会痛……人体成分分析全部超标，是为女士，28了高164 重176…… 在线等求告知！！！本人经验不是很足而且第一次带这么胖的……求指导拜谢！

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-07-17 19:38回复

在线等在线等…… 求指导前期的私教课怎么上因为隐患有点高……所以请高手指导一下

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2016-07-17 19:40

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2016-07-17 19:40

没人吗

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2016-07-17 19:44

楼主是学校培训出来做教练的嘛

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2016-07-19 19:32

收起回复

先脱脂再增肌噢！

来自Android客户端6楼2016-07-20 00:01

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